開催予定のイベント

グループサーキットトレーニング
Sat, Jan 18
Eesh
Jan 18, 2:00 PM – 2:45 PM
Eesh, 日本、広島県広島市西区中広町3丁目2−10
新しくフリーウェイトエリアで、グループサーキットトレーニング始めます。 短時間で脂肪燃焼効果・筋力UP・心肺機能、筋持久力向上の効果があります。 筋力トレーニングと有酸素運動と合わせるのでかなりハードですが、一緒にトレーニングする仲間がいれば頑張れます。 自分を追い込みたい、短時間でトレーニングをしたい、友達と一緒にトレーニングしたい方などにオススメです。 気になる方は、お電話・メール・DMでお問い合わせお願い致します。

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